• 今天是: 欢迎您的光临!
  • 热烈祝贺滨州市心理咨询师协会成立大会暨第一届理事会于12月24日胜利召开!
  • 热烈祝贺滨州市心理咨询师协会成立大会暨第一届理事会于12月24日胜利召开!
  • 热烈祝贺滨州市心理咨询师协会成立大会暨第一届理事会于12月24日胜利召开!
  • 热烈祝贺滨州市心理咨询师协会成立大会暨第一届理事会于12月24日胜利召开!
  • 热烈祝贺滨州市心理咨询师协会成立大会暨第一届理事会于12月24日胜利召开!
  • 热烈祝贺滨州市心理咨询师协会成立大会暨第一届理事会于12月24日胜利召开!
  • 专家团队 | 课程超市 | 亲子沟通 | 家庭文化
  • 协会简介 | 章程制度 | 协会组织 | 入会指南
您当前的位置:首页 > 培训中心 > 成长感悟

学习沙盘心得——我的个案《未来》

苏霞    2014年06月30日    来源:渤海心理网

 
经过两周的梳理,学习沙盘的过程和收获渐渐清晰,尤其是最后一次的案例练习。

参加李不言老师沙盘活动小组一年了,2014.06.07是最后一次活动。以我的个案作为练习。对练时,我和孙玉娟老师一组,她是咨询师,我是求助者。其他老师认真观察。我的求助问题:儿子学习没有动力,作为母亲我感到焦虑。

我叙述了基本情况,会谈开始。起初,绕来绕去,会谈没什么进展,直到孙老师问:“平时你和儿子是怎么交流的?”我才开始反思和儿子交流的模式。

随后导入沙盘。我站在玄武的位置,凭着本能选取、摆放沙具。右上方老夫妻代表我和老公;右下方的房子是我们的家;儿子和我们保持一定距离,面朝大海;海里有整装待发的帆船,有莲花(代表儿子的信仰);海边有贝壳、海螺……左上方是大自然的景象--原始森林及出没的野兽;左下方是展翅的雄鹰和高山。沙盘摆完了,整个画面代表了我当前的状况。沙具不是太多,但感觉沙盘满满的,我的心里也满满的。李老师建议休息一会儿,回来再讨论。

因为是练习,其他老师踊跃发言,提出了中肯的建议。王艳霞老师对我说:“咨询中和儿子的交流模式可以采取空椅子技术或意象对话,来换位思考”;韩百芹老师建议咨询师直接要求命题沙盘,目标更明确,呈现更清晰。讨论完毕,李老师让我们继续,孙老师说:“你可以移动一下任意沙具,或者做个调整。”我产生了阻抗——认为不需要移动沙具,或者不知道移动哪个,亦或不知移动到哪个位置。到此,会谈进行不下去了。大家用求助的眼光看着李老师,李老师温和的说:“来,你试着将父母移到左边看看,怎么样?”我犹豫了一下,还是移动了沙具。“下面,你看还需要做其他调整吗?”我立刻意识到,儿子的位置不对呀。马上把他放到父母前面,和父母一起看向未来的方向,并且这样一来,一家人和大自然的距离更近了,有自然的地方可以净化人的心灵。这时,我长长地舒了一口气。停顿片刻,李老师问“可以了吗?现在你有什么感觉?”“我感觉心中亮堂了许多,宽敞了许多,整个身心轻松了许多。”我如实说出了自己的感受。“如果给它命名,你准备起个什么名字?”“我叫它未来”。我欣赏着此刻沙盘的画面,默默地将它吸收到心里面。尽管这个还不是最满意的画面,这只是个开始,还需要经历更多的成长和进步,对于未来,我充满了希望,总有一天,真实的生活中一定会呈现更美丽的画卷。

我开始和自己对话,专注地倾听内心的声音。我明明知道沙盘摆放的位置是有意义的,为什么毫不犹豫的将孩子放到了父母的左边并保持一定距离?父母与孩子的序位不对,是我心像的呈现,使得潜意识里的东西提到了意识层面。我需要关注孩子的存在感,而不是控制。控制欲伸向哪里,孩子的痛苦就延伸到哪里当我们审视孩子的时候,可以看做暂时中断了和孩子的交流,真正的交流是全身心的投入、交融,和孩子一起成长。引导和信任才是孩子需要的。种下行动,收获习惯;种下习惯,收获性格;种下性格,收获命运。习惯造就了一个人。童年的关系模式,奠定了孩子的生命底色,它与成年后的事业、婚恋、人际关系、亲子关系对应的丝丝入扣,原生家庭的序位、关系模式决定着人生的起点。让我们做真实的父母,而不是完美的父母,在孩子面前真诚,不掩饰,向孩子敞开吧,低下头去是孩子的可爱,抬起头来是迷人的云彩,坏的情绪总能在拐角变得美丽。

沙盘中糅合了系统排列的知识,各种技术是互相融合的,没有哪一种技术可以包打天下,反之,多种技术的整合应用,收到良好效果。一共四句话,不得不佩服李不言老师的高明。

当天晚上,儿子下晚自习回来,主动跟我聊了当天学校里发生的一件事,我和他爸也高兴和他聊了会儿。睡觉前,儿子甚至到我们的床上撒了一会儿娇。这时,手机铃声响起,是刘若英《最好的未来》

每个梦想 都值得灌溉

眼泪变成雨水 就能落下来

每个孩子 都应该被宠爱

他们是我们的未来

这是最好的未来

我们用爱 筑造完美现在

千万溪流汇聚成 大海

每朵浪花一样澎湃

此刻,听到这首歌,莫名的感动,它触动了我心里最柔软的部分,那个住着爱的地方。 

诗人纪伯伦说:

你的儿女,其实不是你的。

他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。

他们借助你来到这世界,却非因你而来,

他们在你身旁,却并不属于你。

你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法,

因为他们有自己的思想。

你可以庇护的是他们的身体,而不是他们的灵魂,

因为他们的灵魂属于明天,属于你做梦也无法到达的明天,

你可以拼尽全力,变得像他们一样,

却不要让他们变得和你一样,

因为生命不会后退,也不在过去停留。

你是弓,儿女是从你那里射出的箭。

弓箭手望着未来之路上的箭靶,

他用尽力气将你拉开,使他们的箭射得又快又远。

怀着快乐的心情,在弓箭手的手中弯曲吧,

因为他爱一路飞翔的箭,也爱无比稳定的弓。

就让我们做这稳定的弓和坚定的弓箭手吧!默默地站在孩子后面,觉察体验,自我修行,不断成长,更好地赋予他力量。

热门图文
正在加载...请稍候
相关阅读
最新热门
专栏推荐
新发线上娱乐 大喜娱乐平台登录 喜虎娱乐官网 lt088乐通老虎机客户端 手机认证送8 88彩金